滋賀県の桜の名所で、春を満喫しながらリフレッシュ！
3月半ば、暖かい日も少しずつ増え、春の訪れを感じるようになりました。春といえば、やっぱり桜！ピンク色の可憐な桜の花は、日本の春を代表する風物詩です。一面に咲き誇った桜並木の景色は、毎年見ても見飽きることがありません。例年、滋賀県をはじめ近畿地方では3月下旬から開花していきますが、もちろん滋賀県には桜の名所がたくさんあります。今回は滋賀県ならではのオススメ桜スポットをご紹介します！
滋賀県が世界に誇る、日本の三大〇〇を見に行こう！
三大料理や三大美女、三大珍味など、世界には三大〇〇と呼ばれるものがありますよね。そんな三大〇〇が滋賀県にも、たくさんあることをご存知でしょうか。毎日見ているものや、よく通っている場所など、当たり前になりすぎて自分にとっては大して珍しくもないものや場所が、実はそうだったりするのです。そこで今回は、滋賀県が世界に誇る、日本三大〇〇をご紹介します。歴史深く、自然豊かな滋賀だからこその素晴らしいものや場所を再発見する旅に、ぜひおでかけください。
ちょっとの意識で、デスクワークも立ち仕事も楽になる姿勢とエクササイズ
腰痛だけでなく、メンタルや健康にまで影響するといわれている姿勢。例えば、自律神経は脳から脊髄を通り全身に信号を送るため、姿勢が悪く、猫背になっていたり、背骨が曲がっていたりすると、適切な信号が送れず体調不良やうつの原因になることも。そこで今回は、長時間のデスクワークや立ち仕事にもぴったりな、正しい姿勢の保ち方やエクササイズをご紹介します。筋肉がこわばりやすい寒い季節は特に要注意！姿勢を正して、体も心も元気に過ごしましょう！
「なりたい自分」になれる、セルフプロデュース術とは？
1年の中でも年はじめは、特に「なりたい自分」に思いを巡らす時期ですよね。英語を自由自在に話す自分、キャリアアップした自分、10㎏痩せて綺麗になった自分…。でももしあなたが、「どうせ私には無理」と、自分に自信が持てないでいるのなら、セルフプロデュースを試してみてはいかがでしょうか？自分をしっかり分析し、自分の素晴らしい面に目を向けきちんと自分を自分で評価できるようになるセルフプロデュースは、仕事やプライベートでも評価されることが増えキャリア形成にもとても役立ちます。そこで今回は、自己肯定感も爆上げしてくれる、セルフプロデュース術をご紹介します。
スキーやスノーボードが苦手でも大丈夫！スノーシューが楽しめる滋賀県のおすすめスポット
今年もウィンタースポーツのシーズンがやってきました。スキーやスノーボード、ソリ遊びなど、すでに遊びにいかれた方も多いのではないでしょうか。そんなウィンタースポーツの中でも今人気のアクティビティといえばスノーシューです。ふかふかの雪原の上をかんじきのようなアイテムを使って散策するこのスノーシューは、スキーやスノーボードができなくても大丈夫！思わず息をのむような素晴らしい銀世界をお散歩感覚で楽しむことができますよ。そこで今回は滋賀県でスノーシューが楽しめるスポットをご紹介します。
「御朱印ガール」も大注目！？滋賀県で楽しむ素敵な御朱印めぐり
寺社を参拝した証としていただくことのできる「御朱印」。ご祭神名や寺社名を墨書きし、寺社の紋などの印が押される御朱印は、神聖な力を宿すものとされ、ご利益に繋がるともいわれています。近年は、趣向を凝らした御朱印やオリジナルの御朱印帳も登場し、そこでしか手に入らないものを求めて、今、寺社をめぐる旅が密かなブームを呼んでいます。比叡山延暦寺をはじめ都道府県別寺院数ランキングでも4位を誇る歴史深い滋賀県は、御朱印めぐりにもぴったりです。そこで今回は、素敵な御朱印と出会える滋賀県の寺社をご紹介します。
デジタルの時代だからこそ見直したい。夢も叶えられる！？手帳の選び方
スマートフォンの登場で、スケジュール管理が大きく変化したこの10年。手書きをやめデジタルへ移行した人も多いなか、昔ながらの手帳も今の時代に合わせ、大きな進化を遂げています。そこで今回は、仕事にもプライベートにも役立つ、手帳の選び方をご紹介します。ずっと変わらず手書きを使い続けている人も、そうでない人も必見！自分にぴったりな手帳を選ぶだけで、長年叶えられなかった目標を叶えられるかもしれませんよ。ぜひ来年の手帳選びにお役立てください。
水鳥の宝庫琵琶湖へ。冬のバードウォッチングに出かけよう！
毎年秋が終わる頃、琵琶湖にはロシアをはじめ寒さ厳しい北国から渡り鳥たちがやってきます。その数なんと6万羽以上。1993年には「特に水鳥の生息地として国際的に重要な湿地に関する条約」である、ラムサール条約にも登録され、琵琶湖は全国的にも名高い渡り鳥の越冬地として知られるようになりました。そこで今回は、冬の琵琶湖で出会うことのできる水鳥やバードウォッチングスポットをご紹介します。どこから来て、どこへ飛んでゆくのか。何千kmをも旅する渡り鳥たちの壮大なドラマを感じに、冬の琵琶湖へ出かけてみませんか？
世界を救う協力者になろう！SDGsに通じる近江商人の「三方よし」の精神とは？
近年、あらゆる場面で目や耳にするようになった「SDGs（エスディージーズ）」。国際社会共通の目標として、2015年の国連サミットで採択されたこのSDGsは、「17の目標」と「169のターゲット（具体目標）」で構成されており、世界中の誰一人取り残すことのないよう、先進国と途上国が一丸となって達成すべき持続可能な開発目標を掲げています。実はこのSDGs、よくよく内容を見てみると、滋賀県民にとても馴染み深い近江商人の「三方よし」の精神に共通する部分が多くあるのです。そこで今回は、SDGsに通じる、日本経済の礎ともなった「三方よし」の精神をご紹介します。
なぜ冬は風邪をひきやすい？頑張る大人のための風邪対策
いよいよ今年も残すところ数か月、季節も秋から冬へと移り変わり寒い冬がやってきます。そんな気温の低下にともなって気をつけたいことの一つが、「風邪」。冬場は軽い鼻水や咳症状で終わるものに加え、インフルエンザウイルスやノロウイルスなど、高熱や嘔吐、下痢など、重い症状をともなう風邪が流行しやすい環境が整うため、日ごろからの予防により力を入れたいところですよね。そこで今回は、なぜ冬場に人は風邪をひきやすいのかそのメカニズムや予防法をご紹介します。万病のもとともいわれる風邪を軽視せず、しっかりケアして元気に冬を乗り切りましょう！
